令和8年7月

～給食室からのLunch timesも掲載しています～               

【7月9日（木）】 ・ジューシー　・牛乳 ・グルクンフライ ・アーサー汁 ・冷凍パイン

　今日の給食は、「沖縄県」の郷土料理 です。主食の「ジューシー」は、豚肉の炊き込みご飯です。豚肉の他に、昆布やさつま揚げ、にらなどが入っています。主菜で使われている「グルクン」は、「タカサゴ」のことです。グルクンは、沖縄県の魚として指定されている海水魚です。「アーサー」は、沖縄の海岸の岩場に生える緑色の海藻で、「あおさ」のことです。今日の給食では、汁物に入れて「アーサー汁」にしました。デザートは、「冷凍パイン」です。今日は晴れて気温も暑くなっていますね。しっかりと給食を食べて、エネルギーや水分を補給して、熱中症に気を付けて過ごしてくださいね！

                                                                             

【7月8日（水）】 ・はちみつパン　 ・牛乳 ・かぼちゃのシチュー ・セルフ枝豆サラダ

　今日のシチューは、「かぼちゃのシチュー」です。かぼちゃは緑黄色野菜の１つで、 カロテンやカリウム、ビタミンCなどが豊富に含まれています。副菜は、「セルフ枝豆サラダ」です。普段の給食で、たまねぎやきゅうりを届けてくださっていた、地元の農家「野本さん」が、今が旬の枝豆も届けてくださいました！枝豆には、良質なたんぱく質や、ビタミンC、鉄分なども多く含まれいています。枝豆は、塩で味付けしてあるので、そのまま食べても、サラダに入れてもOKです。今日も旬の食材をよく味わっていただきましょう♪

                                                                             

【7月7日（火）】 ・とうもろこしご飯　・牛乳 ・あじのピリ辛焼き ・七夕汁　 ・もちクリームバニラ

　今日は、「七夕」の日ですね！七夕は、天の川をはさんで輝く彦星と織姫が、１年に１度だけ会うことを許された日です。笹の葉に願い事を書いた短冊を飾る行事も、伝統となっています。汁物の「七夕汁」には、短冊切りにしたにんじんや大根、星の形をしたオクラや麩（ふ）、かまぼこ、天の川に見立てたそうめんなどが入っています。デザートは、豆乳入りの「もちクリームバニラ」を組み合わせました。八王子中学校のみんなの願い事が叶いますように…☆☆彡